内向型である著者の人生（体験）や読んだ書籍から内向型タイプの生き方についてアドバイスをくれる本。 内向型であることの長所や強みを活かし、短所や弱みが表出しないようにする。そしてそれは外交型の人も同様である。 外交型リーダーが悩むシャイニーオブジェクトシンドロームは初めて聞いた。 自分ごととして内向型に悩むことに囚われてしまうが外交型を理解するのも必要と感じた。 また二元論でもないことにも注意が必要。