+oRu "一番大切なのに誰も教えてくれ..." 2025年6月19日

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@tn02
2025年6月19日
一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全
メンタルヘルスに関する考えやテクニックをまとめて教えてくれる本。反芻する感情や思考との向き合い方やマインドフルネスの考えが腹落ちした気がした。
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