+oRu "科学的な適職" 2025年8月14日

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@tn02
2025年8月14日
科学的な適職
仕事を変えたくなった時に向き合っておきたい本。 ・天職は、やってたら好きになってきたから見つかる。 ・400万〜500万を超えると幸福度アップの費用対効果悪い。(しかも持続は1年) ・ストレスが悪いのは当然だが、楽すぎる仕事も死亡率を2倍に高める。 ・直感で考える人の人生は、自己正当化で終わる。 仕事の幸福度を決める7つ 自由(裁量権)、達成(進んでる感)、焦点(モチベタイプ)、明確(やるべき事)、多様(作業のバリエーション)、仲間(助けてくれる友人)、貢献(世の中に役立つか) 職場の8大悪 ワークライフバランスの崩壊、雇用が不安定、長時間労働、シフトワーク、仕事のコントロール権、ソーシャルサポート、組織内の不公平、長時間労働 バイアスとは人間の脳に巣食うバグ 10/10/10テスト やりがいの再構築
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