Kanata "腸がすべて" 2025年7月11日
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Kanata
@150philosophy
2025年7月11日
腸がすべて
フランク・ラポルト=アダムスキー
,
森敦子
,
澤田幸男
読み終わった
食後30分で消化器官を通過するファーストの食品と食後4〜5時間でようやく胃を通過するスローの食品を一緒に食べるな、ということが書いてあった
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