○手をこまねいていたほうがましなのに、わざわざ危険な領域にまで手を伸ばしたことがあるのは、なにもしなかったという罪悪感から少しでも逃れるためかもしれない。よけいなことをせず、ただ見守りつつげることもまた、むずかしい。そして苦しい。 ○不十分ながらも、不幸の淵に流されつづけると思い込んだ人に、「幸せ」という言葉を投げかける。そうやって、淵の手前にガードレールがあるということ、あなたが淵から転落してしまわないように社会は安全を築いてきたのだということ、あなたが溺れそうになったら命綱を投げて助けようとする人はいるのだということを、思い出してもらうのだ。 ○攻撃にさらされないように、攻撃されても傷つかないように「鎧」を何重にもまとえばいいのだろうか？ ○溺れそうな気持ちの大切さ。「なんでできないの？」と「なんでできるの？」には深い溝がある。 ○相手に見捨てられ感や裏切られ感を与えてしまうだろうなあと思い、そのことに(どれだけ感じないよう努力しても)罪悪感が残り、なにもできないのに(できないからこそ)消耗していく。 ○傷がそこにあることを認め、受け入れ、傷のまわりをそっとなぞること。身体全体をいたわること。ひきつれや瘢痕を抱え、包むこと。さらなる傷を負わないよう、手当てをし、好奇の目からは隠し、それでも恥じないこと。傷とともにその後を生きつづけること。 傷を愛せないわたしを、あなたを、愛してみたい。傷を愛せないあなたを、わたしを、愛してみたい。