
hiro
@cory_hiroyuki
2025年2月4日
本を読むだけで脳は若返る
川島隆太
読み終わった
読書の効用について解説している書籍は多くあるが、実証データをもとに分かりやすく解説されている。本を読むこと、特に音読することが前頭前野の活動を活発にさせると実証されていて納得できる。
後半は、スマホやタブレットがいかに脳へのダメージが甚大であるかを説いていて、脳が発達しないだけでなく委縮し、読書との違いを力説されている。最後に「読書は人間力の源泉で、読書を捨てるということは、人を捨てるということである」と言い切っているところにすごい説得力を感じる。
