鬱のまっただなかの時には、本は読めない。 けれど、鬱の手前にいる時、鬱から少し浮上した時に、手を差し伸べてくれる本はある。 私にも、思い当たる本が１冊。 まだそんな本に出会っていない方には、本書はきっと参考になる。