お疲れおかん🐹 "ADHDの僕が苦手とされる事..." 2025年9月6日

ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。
不注意で抜けてしまっている手順を、多動や衝動で見つけ出すことができる。不注意傾向は、多動性•衝動性という傾向でカバーできる場合もあるのではないか。 この考え方は目から鱗。 診断はついてないものの不注意傾向あり、でもなぜか潜り込めてしまい長年事務職やっています。 若い頃は確かにケアレスミスがとても多くて苦労したけど、だんだんと自分のミス傾向はわかってくるもので減らすことが可能です。とはいえ今でも時々稀にミスしちゃうんだけど。私の場合帰る直前にバタバタやると絶対にミスが出るので避けるようにしていますね。あとは送信ボタン押してから2分間は送信されないとか基本中の基本だけど、意外とその間に「あ!」が出たりする。 仕事ではいざという時の初動の早さや機動力をかなり評価してもらっていて、そこが冒頭の不注意を衝動性でカバーのくだりと繋がりました。 決して卑下することではありません。そんな「種族」だと思いましょう。まあ、意外と何とかなるから大丈夫!
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