サクサクというよりか、さらりと読めた感じ 食は人をつなげる、あたたかくする 必要な鎧を身にまとい、様々な経験とともに生きる 肩の力が抜くことができるようになれば、 いつでも着脱できるような鎧になる 今日の夜ご飯はスープにしました