あてなくスマホをさわりそうになったらこの本をひらいて1章（日記1日ぶん）読む、というルールでちまちま読んでいった。 古賀及子さんの日記本はZINからずっと読んできたが、この日記本は先頭に「意識的に取り組んだこと」が題に添えられているので、うまく言えないが、読みやすかった（古賀さんのいつもの日記が読みにくいというわけではない）。テーマが示されているから、文中にテーマどおりの事柄が出て脳が受け止め易いのかもしれない。 この本を読んで、まんまとクレンジングタオルを買いました。あと気になってた過払金請求CMのことが活字で読めて嬉しかった。