ねこきち
@nekonote7
2025年9月14日

一点集中術
デボラ・ザック,
栗木さつき
読み終わった
シングルタスクとは、一度に1つの作業に集中すること。言うは易く、行うは難し。
けれど、言っていることは理解できる。
書いてあることのなかで実践できそうなことは、
・パーキングロット
・返信タスクに費やす時間を決める
ということ。
即レスをしようと試みていたが、何か作業しているときに即レスしようとすると作業や思考が分断されることには悩ましく思っていた。
1日3回、ここで返信する、を決めれば、通知にもそのうち反応せず作業に集中できるようになる、かも。