自分の時間を取り戻し、本当にやりたいことに集中するためには気の散るものをとっぱらう。そのための実践が盛りだくさん。 気の散るものの代表格...SNSやメールや動画サービスのデザインに携わってきた著者だからこそ、それらの誘惑に抗うのは困難であるとわかりきっているため、アプリを消してウェブからログアウトしよう！の呼びかけはかなりの説得力をもって響いた。 私はアプリの削除もログアウトもできてないけど、ホーム画面からはSNS、メッセージ、動画アプリを無くした。これだけでもスマホに触る時間はかなり減らせた！