「悲しみや苦しみの中にはありのままに話そうとすると、その人の体を粉々に打ち砕いてしまうものもある。だからといって胸の中に抑え込んでおぬといつまでも引きずるから、方法は一つだ。リズムに合わせて歌うこと。」p116