「これまでいろんな健康本を読み漁ってきてわかったけれど、運動不足を解消するのに一番よい方法は、どう考えても運動することである」 にクスッとしてしまった。 あとは 「彼はどうも英語が苦手らしく、「どうして異国におもねらないといけないのか」的な、幕末の尊王攘夷派みたいなことをよく口にするので」 とか。ニヤッと笑ってしまう。 気負わず読める日常のエッセイで、文字も大きめなのでそれほど時間もかけずさらっと読めます。 文字が大きいのは、本文中にもあった老眼に配慮しているのかどうかは分からない。