『科学的に証明された「すごい習慣」大百科』（SBクリエイティブ） ・小さな新しいことをする　新しいことをすると脳が活性化する ・異なる集団に接する　自分のなかから偏見を取り除く ・勉強の前に散歩をする 集中力や記憶力を高める