hagi "運動しても痩せないのはなぜか" 2025年10月4日

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@y_hagi
2025年10月4日
運動しても痩せないのはなぜか
運動しても痩せないのはなぜか
ハーマン・ポンツァー,
小巻靖子
もう一度くらい読もうと思っていたので、今は運動できない身だけれども、再読し始めた。 昨夜はその方がよく眠れるかと思い痛み止めを飲んで寝たが、今朝はもう、だいぶ痛みはないと思う。脚の肉離れの方が運動を再開できない要因なんだよな。
運動しても痩せないのはなぜか
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