継続が苦手なので読んでみた。時間管理系で流行った本も以前読んだが、なぜかしっくりこないというか、「それが出来たら苦労しないんだよな〜」という気持ち。習慣化も苦手だし、報酬系や罰則系の設定も自分で決めるとほぼ機能しないので、外圧で決めた方が動くけど、それはつまり必要に駆られなければやらない、という事なので……。ハウツー系に触発されないタイプなので、読み物知識として読みきりました。うーん…。