自分はもしかしてADHDなのでは？と疑い続けて約10年。 決着をつけようとメンタルクリニックで知能検査を受けた。結果はADHDとASDのグレーゾーン。ただの人嫌い人見知りじゃなくてASD要素があったんだとそこはびっくり。 ただの思考がまとまらない、ただの人見知りでないなら対策を立てよう。 ということでADHD、特にグレーゾーンの人に関する書籍をいろいろ読んでいる。 「そんな対策はもうとっくにやってるわい」とか「それで解決するなら世話ないわ」みたいなことが多い。（対策中心の本の感想をreadsに載せるのはなんか違うと思い載せてません） この本は、あくまで柴崎さん自身の体験とそれに関する書簡的な内容。 「わかるー」「それはわたしはないわ」を感じながら、わたし1人じゃないとほっとする。 子どもが寝てる間に読了。 絆創膏を貼って「いーたーいー」をシャットアウトする。