積読本を減らしたい "〈増補改訂 第2版〉いやな気..." 2025年10月19日

〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
「落ち込めば落ち込むほど、惨めに感じれば感じるほど、ますますあなたの考え方は曲がってきてしまいます」
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