〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
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〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
デビッド・D.バーンズ
David D.Burns
星和書店
2004年4月27日
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2件の記録
福
@fuku-fuku
2026年1月19日
読みたい
積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2025年10月19日
かつて読んだ
「落ち込めば落ち込むほど、惨めに感じれば感じるほど、ますますあなたの考え方は曲がってきてしまいます」
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