すすめられて読んだ。 残業とか人付き合いとかが発生する夜に比べて朝のほうが自分でコントロールできる時間だと言うのはその通りだと思った。 自己啓発的な内容は「まあそうだな」という感じ。 ちなみに今朝は、雨だし寒いしで早起きできなかった。しっかり８時間寝たので良しとする。