だっしー "体力おばけへの道 頭も体も疲..." 2025年10月22日

だっしー
だっしー
@chik_448
2025年10月22日
体力おばけへの道 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動
ふだんほとんど運動しない中高年(はい、自分です)に向けて、どんなに簡単で短時間の運動でも、コツコツ続けることこそが肝要だぞ!というエールでした。
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