悩みに効く16人のレシピ ・おなかを壊したときのためのレシピ 　冨田ただすけ（料理研究家） ・身体が冷えているときのためのレシピ 　寿木けい（エッセイスト・料理家） ・便秘のときのためのレシピ 　有賀薫（スープ作家） ・風邪をひいているときのためのレシピ 　竹内ひろみ（自然派料理家） ・食欲がないときのためのレシピ 　西邨マユミ（マクロビオティック・ヘルス・コーチ、パーソナル・シェフ） ・ストレスが溜まっているときのためのレシピ 　山本ゆり（料理コラムニスト） ・不安なときのためのレシピ 　高山なおみ（料理家・文筆家） ・集中できないときのためのレシピ 　きじまりゅうた（料理研究家） ・緊張しているときのためのレシピ 　枝元なほみ（料理研究家） ・深夜の勉強のおとものレシピ 　リュウジ（料理研究家） ・一人で晩ごはんを食べるときのレシピ 　今井亮（料理家） ・遠足のお弁当のレシピ 　小田真規子（料理研究家） ・ホッとしたいときのレシピ 　おりえ（主婦） ・家族の誕生日をお祝いするときのレシピ 　ヤミー（料理研究家） ・お菓子をプレゼントしたいときのレシピ 　なかしましほ（料理家） ・感謝の気持ちを伝えるためのレシピ 　滝村雅晴（パパ料理研究家）