心理について知っていく中で出会った伊藤絵美先生。日本におけるスキーマ療法の第一人者で、ケアされる側に対しても分かりやすい本が多く、2025年伊藤絵美先生の著書に出会えたことは自分にとって大きな支えとなった。 そんな伊藤先生がご自身の抱える問題について赤裸々に語り、療育に携わるきっかけやセルフケアについて語られているのがこの本。「やべぇな」と思わせてしまう描写もあり、心理の世界に寄与する人物であっても自分と同じ目線にあるのだなと思うと少し安心するし、だからこそ著者の静かに燃える心を著作から感じるのだなと思った一冊。