Audibleで。 生物学者として睡眠の研究をした著者のエッセイに近いかもしれない。読み物として気軽で面白い。 睡眠はわかっていないことも多いそうだけど、いろんなアプローチから研究されているテーマなのだなあと思った。 生物は本来が寝ていて、たまに起きるように進化したのがイレギュラーなのだという説、好きだ。