届いたので読み始め📖とりあえず1章を。 ちょうど11月に入ってから自分も絶賛不調中で…夕方になるといつも不安になってくる。日照時間が短いせいだ！と言い聞かせするも自分の過ごし方や人生がダメなんだ…と落ち込んじゃうから、読んでいて『わかる…とてもわかるよ』と共感。 しんどい時はゆっくり休めばいいよって周りに言われても、脳がバグってて休むことにすら罪悪感を感じてしまうから複雑な気持ちになるのも、とってもわかる！！ 不安や焦りを感じて辞めるべきかも、環境を変えるべきかも…と変に行動しだしたり、好きなことしてる時や楽しく話してる時の思考の中にごめんねが入るところも似ている。 自分だけじゃないんだなって思いつつも、しんどいよねって読んでて胸が痛い。 冬のひんやりとした空気は清々しく思えて好きなんだけどね。