Pinterestで本の一部が出てきて気になったから読んでみた。 書き出して自覚する、すると自分にとって大切なことだと脳が認識するという内容が印象的だった。 誰かの発言や本の内容を自分は覚えていることができるっていう謎の自信を持ってしまうことってある。でも書いておくことで、脳の認知リソースも圧迫しないし、大切なことだと脳も判断してくれる。