自分の悩みや疑問が土台から揺らいでしまう本だった。 日本に住んでいると当たり前だと思っていることは、当たり前なんかではない。 しかも、当たり前なんて思っていなくて、意識させしていない、考えたこともないことも多いと思う。 ただ、いろんな土地や文化を見て、自分の住んでいるところを眺めてみたら、なんだか変な(悪いということではない)場所だなと思うかもしれない。 たくさん付箋をつけた本になったが、その中でも『そもそも怒りや失敗が、「あってはならないこととして初期設定されていたからだ。」』 という文章が印象的だった。 できれば、平穏で、失敗なんてないほうが理想的だと思う。それに、失敗ってどこまで許されるのかなって怖くなる。(犯罪や医療ミスなど戻ることのできない失敗もある) 自分が自分をゆるせない(プライド)もあるだろうな。 でも、人間は不完全だし、失敗もする。コントロールはできないし、他人に迷惑をかけ続ける。 そんな自分も他人も許す(許すというか、そういうものかと和解する)ことを癖づけていけたらと思う。

感情なんて邪魔だ、感情なんて信じられないと思っていた時期もあった。 悲しくなったり、つらくなったり、そんなことは感じないでいなければ、人の感情を読もうなんて思わないでいたいと思うときもある。 でも、無視するのではなく「気づく」ことが大切だと知った。感情には欠点もあるのだが、感情を楽しむこともいいのかもしれない。

三宅香帆さんが紹介されていて、気になったので読んでみた。

一番好きな文章は、「肌着は小さくなりすぎている。我慢しようと思えば、できないこともない。」（p.175） 戦時中の暮らしが、こんなにも具体的に分かる文章ってあるのかなと思う。 人や建物がどれだけ被害にあった、こういう英雄もいたなど、取り上げられやすい内容は多いと思う。でも、このような暮らしが分かる文章が心に残る。

Pinterestで本の一部が出てきて気になったから読んでみた。 書き出して自覚する、すると自分にとって大切なことだと脳が認識するという内容が印象的だった。 誰かの発言や本の内容を自分は覚えていることができるっていう謎の自信を持ってしまうことってある。でも書いておくことで、脳の認知リソースも圧迫しないし、大切なことだと脳も判断してくれる。