全体にセルフケアを扱ってはいるけど、女性故に直面しがちな状況などについて取り上げられている。 女性にはおすすめ、男性はわざわざこの本でなくても良いかな？という印象。 今回はセルフケアに関するところ以外は流し読みだったけど、ジェンダー本の波が来たら再読したい。