なんとなく疲れたなー。という気分が起こる体の仕組みを解説してくれる本。ブルーバックスが好きな著者が、ノリノリで解説してくれてるし、著者が研究者として行なった最新の知見にも触れられています。疲れが吹っ飛ぶような知的な刺激溢れる面白い本です。