結婚して5年、子育てして1年。 他人に言いたいことや自分の中の違和感やもやもやを言語化した方が生きやすいかも、と感じる事が増えてきたタイミングに本屋で出会って購入。 毎日は無理だけど、数日に一回は自分の気持ちを言語化の練習中。 一番難しいのは、一番最初のお題設定のために日常で自分の気持ちに気付くことだったり……。