積読本を減らしたい "悪癖の科学ーーその隠れた効用..." 2025年12月2日
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積読本を減らしたい
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積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2025年12月2日
悪癖の科学ーーその隠れた効用をめぐる実験
リチャード・スティーヴンズ
,
藤井留美
かつて読んだ
『ストレスや苦痛に満ちた状況を「笑ってやり過ごす」のは、なるほど一理ある対応と言える。困難にぶつかったとき、笑顔をつくる。そうすればディストレスが減ってユーストレスが増え、ストレスからの急速な回復が可能になる』 2016年9月18日日本経済新聞書評欄掲載
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