悪癖の科学ーーその隠れた効用をめぐる実験
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積読本を減らしたい@tsundoku-herasu2025年12月2日かつて読んだ『ストレスや苦痛に満ちた状況を「笑ってやり過ごす」のは、なるほど一理ある対応と言える。困難にぶつかったとき、笑顔をつくる。そうすればディストレスが減ってユーストレスが増え、ストレスからの急速な回復が可能になる』 2016年9月18日日本経済新聞書評欄掲載
- にんじん@ninjin22222025年8月1日読み終わった心理学研究を身近なテーマで紹介 ・目にする「科学的な根拠」を疑う姿勢を思い出させてくれる ・心理学的な効果や現象記述は難しいと想像するが、その通りで、困難を工夫して理解しようとする心理学者たちの努力が興味深い。 ・退屈に代表されるように、悪い面だけではない。愚痴を言うよりも、直面している物事のポジティブな面に目を向けてみようと思う。



