とても実用的！今月TaskChute(タスクシュート)をトライしてみようと思う。 先送りゼロの新慣習： ①1日の初めに今日やることを決める ②1日の終わりにその中で先送りした数を数える ③1分でもてをつけたら先送りとはしない システム化する1日だと: ❶1日の始め:今日のプランを作る ❷1日の中で随時:着手したら実績を入力する ❸1日の終わり:先送りしたものの数を数える。 先送り0の始め方: ①初日はやることを3つ程度にする ②日中、着手できたら時刻を記録する ③それぞれ1分でも着手できれば「先送り0」 習慣化の鍵はsmall start & small wins. Remember, 先送りがあっても、あなたの価値は変わりません。