"反発や嫌悪を感じた人、まずは落ち着いて深呼吸してください。" "「イラッ」や「モヤモヤ」は、「自分と世界にはまだ正しくないところがある」ことに気づくための、手軽は最良の手がかりなのです。そこから私たちは、まだまだ少しずつ正しくなっていける。それは、とてもやりがいがあって、そして希望に満ちたことだと思うのです。 （p.201）