心理学分野の自他境界（バウンダリー）という概念についての本。 相手の気持ちを自分のことのように考えて忖度したり、過度な押し付けをつい受け取ってしまう人にとっては、この概念を知ることだけでも救いになるのではないか。 著者のブログ？では、他の類似本と本書の立ち位置の違いを説明していて、信頼できる。