綾鷹
@ayataka
2025年12月11日
・スキンケアは「予防」
・コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸は年齢とともに徐々に減少
・女性の場合、皮脂量は50歳から減少
・外因性老化の中で最大の敵は紫外線
・保湿成分
グリセリン: 水分子を引き寄せ保持する
ヒアルロン酸: 保湿、抗酸化作用、コラーゲン産生の促進
・保湿状態を保つ成分
エモリエント(セラミド、脂肪酸、植物油): 保護バリア強化
※美容液などの前に使用しないよう注意(肌に届くのが難しくなる)
・その他の成分
レチノール: しわやたるみを予防・改善
ビタミンC: しわやシミを予防
※ビタミンCは食事からも摂取することが好ましい
ナイアシンアミド: しわの改善、肌のキメと色調の改善、バリア機能の改善
トラネキサム酸、アルブチン: 美白
AMP: ターンオーバー早期化、メラニンの排出加速
