すぐに効果が出ないことはモチベーションが下がりがちだけど、やっぱりいちばん大切なのは、とにかくその日その日を積み重ね、続けることそのものを楽しめるように工夫し、継続していくこと。 だんだんその重要さを切実に感じるようになってきたので、まさにそうだなぁと終始納得してページを捲った。 完璧主義にならないことも真剣になってくるほど案外難しく、ゆるく、ストイックに。 しっかり心がけて新しい道を模索してみたいと思う。