一条なる "ケアする人も楽になる マイン..." 2025年3月9日
一条なる
@ichijou_naru
2025年3月9日
ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1
伊藤絵美
読み終わった
続きが気になる 嫌なものに対してもマインドフルになるというのが怖くてしょうがないんだけどやってみれば案外できるものなんだろうか
読書のSNS&記録アプリ
詳しく見る
©fuzkue 2025, All rights reserved