
さぼやま
@ymkwt
2025年12月21日
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
グレッグ・マキューン,
高橋瑠子
「学習性無力感」
どうしようもない状況が続いてそれを受け入れてしまうと、それが解決できるようになってもそのことに気付けなかったり行動できなかったり。
あるね、こういうの。成功体験がないとどんどん行動しなくなっていくみたいな。負のサイクル的な。
そして選択にも同じことがいえて、自分で選ぶことをやめてしまうと自分の意志がなくなり、他人の選択を黙々と実行してしまうと。そんなことあるか??
でもそういう夫婦関係とか上下関係とかあるか。本来の目的から外れてその場を取り繕うだけの行動したり。反抗して機嫌悪くなるのは避けたいからね。
