積読本を減らしたい "運動しても痩せないのはなぜか..." 2026年1月1日
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積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2026年1月1日
運動しても痩せないのはなぜか:代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
ハーマン・ポンツァー
,
小巻靖子
かつて読んだ
「運動は健康にとって非常に重要である。代謝がさまざまな調整を行うが、病気を避けるには日々の運動が欠かせないという事実に変わりはない」 2023年1月7日日本経済新聞書評欄掲載
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