積読本を減らしたい "運動しても痩せないのはなぜか..." 2026年1月1日

運動しても痩せないのはなぜか:代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
「運動は健康にとって非常に重要である。代謝がさまざまな調整を行うが、病気を避けるには日々の運動が欠かせないという事実に変わりはない」 2023年1月7日日本経済新聞書評欄掲載
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