運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
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運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
ハーマン・ポンツァー
小巻靖子
草思社
2022年10月18日
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6件の記録
積読本を減らしたい
@tsundoku-herasu
2026年1月1日
かつて読んだ
「運動は健康にとって非常に重要である。代謝がさまざまな調整を行うが、病気を避けるには日々の運動が欠かせないという事実に変わりはない」 2023年1月7日日本経済新聞書評欄掲載
bbnao506
@bbnao506
2025年12月30日
読み終わった
Miki
@ltwosshi
2025年11月26日
気になる
スゥ
@oneSue
2025年11月26日
気になる
てんぷら
@mocomoconotenpura
2025年11月26日
気になる
コタ
@hts
2025年3月12日
かつて読んだ
確かに運動しても痩せない 理由はわかった
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積読本を減らしたい@tsundoku-herasu2026年1月1日かつて読んだ「運動は健康にとって非常に重要である。代謝がさまざまな調整を行うが、病気を避けるには日々の運動が欠かせないという事実に変わりはない」 2023年1月7日日本経済新聞書評欄掲載
