運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」

運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
ハーマン・ポンツァー
小巻靖子
草思社
2022年10月18日
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5件の記録
  • 積読本を減らしたい
    積読本を減らしたい
    @tsundoku-herasu
    2026年1月1日
    「運動は健康にとって非常に重要である。代謝がさまざまな調整を行うが、病気を避けるには日々の運動が欠かせないという事実に変わりはない」 2023年1月7日日本経済新聞書評欄掲載
  • bbnao506
    @bbnao506
    2025年12月30日
  • Miki
    Miki
    @ltwosshi
    2025年11月26日
  • てんぷら
    てんぷら
    @mocomoconotenpura
    2025年11月26日
  • コタ
    コタ
    @hts
    2025年3月12日
    確かに運動しても痩せない 理由はわかった
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