おもしろかったー！手に取った時は何となく落ち込んだ気分を助けてほしい気持ちが強かったが、読んでるうちに「なるほど」と腑に落ちるポイントが増えていってあっという間に読了。ストレスや不安について感覚レベルで悟っていることを学術的見地からわかりやすい言葉で解説してくれている。