人生は山と谷の繰り返しだ。 『人生山あり谷あり』という言葉があるくらいには、誰もが一度は感じたことがあるだろう。 人生における谷というと、何を想像するか？ きっとマイナスなことを想像する人は多いだろう。 この本では、山と谷の活かし方が、誰にでも理解しやすい形で書き留められている。 心の山と谷は、自分の考え方次第で良いようにも悪いようにも操れる。ただ、分かってはいても自由自在に操ることが難しいのも現実だと思う。 私も一度谷に到達すると、なかなか抜け出せない。 絶望し、現実から目を背け、なあなあに時が過ぎるのを待つ。 しかし今回この本を読んで、どれだけ勿体ない時間を過ごしていたんだろうと思った。 今この時、谷に落ちて絶望に打ちのめされている人がいたのなら、この本を手にとって読んでほしい。 以下、私が覚えておきたい言葉 ↓ 『山にいるときには物事を実際よりもよく思ってはならない。谷にいるときには物事を実際よりも悪く思ってはならない。現実を味方にすべきである。』 『谷から早く抜け出すには 逆境にひそむ利点を見つけ、活用しよう』