okabe "鬱病日記" 2026年1月3日
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2026年1月3日
鬱病日記
杉田俊介
読み終わった
かれこれ8年ほど心療内科に通っている。著者が綴っている、「人生が詰んでいる」「生が耐え難い」という感覚は自分も味わってきた。 著者が自身の状態を客観的に見ようとし、それを言語化できていることに驚いた。このことは病気の回復にも役立っているのではないだろうか。
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