自律神経の整え方を身に付けたくて それ系の本をたくさん読んでいる 知識だけはついてきてだいたい書かれてることも似てはいるけど自分に叩き込ませるためにいろんな角度から情報を摂取！！ これは、読みたいと思ってる休み方の本が図書館にはなかったけど同じ著者(小林弘幸教授)がたくさん自律神経の本出してることにきづいて借りてみた。マンガだから一瞬で読めた。もう1冊あるのでそっちも勢いで読む！！