まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法

まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法
一色美穂
小林弘幸
イースト・プレス
2017年6月14日
6件の記録
じょなさん@Jhona_sun2026年9月13日読み終わったこれを読んだ母が「お前も読んで健康になるべき」と勧めてくれたので。自律神経乱れ人といえば我、という感じなので勧めてくれたのだろう。 漫画がかなりおもしろく、「そろそろ脱糞してもよろしいかと」がツボに入りすぎて、しばらくページ進めなかった。 大根はちみつヨーグルトは、やべえ組み合わせだなあと思いつつも、ヨーグルトとはちみつは常備してあるし、最近は大根おろしもパウチで売っているので、「まあ…やって…みるか……」とかなり前向きに検討中。

ちょこ@chocorate2026年1月8日読み終わった自律神経の整え方を身に付けたくて それ系の本をたくさん読んでいる 知識だけはついてきてだいたい書かれてることも似てはいるけど自分に叩き込ませるためにいろんな角度から情報を摂取!! これは、読みたいと思ってる休み方の本が図書館にはなかったけど同じ著者(小林弘幸教授)がたくさん自律神経の本出してることにきづいて借りてみた。マンガだから一瞬で読めた。もう1冊あるのでそっちも勢いで読む!!



