話題の本ということで気になっていたが、買ったり借りたりするほどでもなさそうと判断、子どもがセリア行ってる間の5分間に隣の本屋で斜め読み。ごめん。 著者も言及している通り、中年世代には刺さるテーマで、もれなく中年以降極限まで体力低下した私は数年前から一念発起して身体を鍛え始め、そこそこ健康体のアラフィフになったのだった。 この著者の場合、若い頃からこんなに虚弱な人がいるんだなーと思いました。まさか、障害者申請するほどのレベルとは…。Amazonレビューでは虚弱の原因は腸内環境では？と書いているのがあったけど本当だろうか？？？ 著者もなんとか身体を鍛えつつ頑張っているみたいでエールを送りたい（というわりに立ち読みでゴメン）。社会的にはこういう人も不安なく暮らせる世の中でなけばならないと強く思う。