心と体の不調から、少しずつ回復していく日々を綴ったエッセイ、だと思う。 なんとなく、という感じで、悪くない感じを探していく感じが、うまく言えないけどすごくよかった。 私は自分の身体や心の声に鈍感なので、ちょっとだけうらやましかった。これ、っていう感覚を、どうやって見つけられるんだろう…って、練習するしかないのかもしれないけど。 そしてやはり運動は大事なんだな…。