ヒルク "スマホ脳" 2026年1月22日

ヒルク
ヒルク
@hilk-yomuzo
2026年1月22日
スマホ脳
スマホ脳
アンデシュ・ハンセン,
久山葉子
図書館本。文庫版で。スマホ中毒者なので耳が痛かった。運動してよく寝てあんまりスマホ触りすぎない。割と今年の目標に近い内容だった。子供の頃から出会ってたらもっとスマホ依存症だっただろうな〜。
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